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Asparagi Vitamine in scatola; Vitamine Alimentare correlati asparagi in scatola

Asparagi Vitamine in scatola

Asparagi Vitamine in scatola

 Un coninuación, vitamine asparagi in scatola è, un alimento appartenente alla categoria di verdure in scatola:

nutriente quantità nutriente quantità
acido folico aggiunto 0 ug. vitamina A 46.25 ug.
alfa-carotene 0 ug. vitamina B1 0.03 mg.
alfa-tocoferolo 0 mg. B12 0 ug.
beta-carotene 277,50 ug. vitamina B2 0,04 mg.
criptoxantina beta 0 ug. vitamina B3 0.94 mg.
Il beta carotene 277,50 ug. la vitamina B5 0,13 ug.
Betatocoferol 0 mg. vitamina B6 0.05 mg.
carotene 277,50 ug. vitamina B7 1,70 ug.
Deltatocoferol 0 mg. vitamina B9 29.80 ug.
folati cibo 29.80 ug. la vitamina C 6.79 mg.
gamma-tocoferolo 0 mg. vitamina D 0 ug.
niacina preformato 0,56 mg. la vitamina E 0.40 mg.
retinolo 0 ug. vitamina K 40 ug.
tocoferolo totale 0 mg.

 La quantità di vitamine che mostra questa tabella corrisponde a 100 grammi di asparagi in scatola.

 Poi la percentuale della dose giornaliera raccomandata di vitamine che forniscono 100 grammi di asparagi in scatola per la vostra dieta è la seguente:

  • Vitamina A: 6%
  • La vitamina B1: 3%
  • Vitamina B2: 3%
  • Vitamina B3: 6%
  • Vitamina B6: 4%
  • Vitamina B9: 15%
  • Vitamina C: 8%
  • Vitamina E: 3%
  • Vitamina K: 53%

 La dose giornaliera raccomandata è specificato in base alla legislazione spagnola (regio decreto 1487/2009 del 26 settembre).

 Oltre alle vitamine asparagi in scatola, è possibile vedere altre tabelle nutrizionali di questo ortaggio selezionando il link appropriato dal seguente elenco:

  • principali elementi nutritivi
  • calorie
  • minerali
  • proteina
  • aminoacidi
  • carboidrati

Vitamine Alimentare correlati asparagi in scatola

 Di seguito sono elencati i collegamenti alle tabelle di vitamine relativi asparagi in scatola spettacoli alimentari:

     Vitamine CHARD in scatola  carciofi Vitamine in scatola  sedano Vitamine in scatola
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