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Altri prodotti dietetici fosforo; Elenco degli alimenti ad alto contenuto di fosforo

Altri prodotti dietetici fosforo

Altri prodotti dietetici fosforo

 Il fosforo è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per il suo funzionamento e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di fosforo.

 Il fosforo è un minerale che compone 1% del peso corporeo di una persona. È presente in tutte le cellule del corpo, ma la maggior parte del fosforo nel corpo si trova nelle ossa e nei denti.

 La funzione principale del fosforo è nella formazione di ossa e denti. Essa gioca un ruolo importante nel processo di carboidrati e grassi nel corpo e anche nella sintesi di proteine ​​per la crescita, la manutenzione e la riparazione di cellule e tessuti. È anche essenziale per la produzione di ATP, una molecola che il corpo usa per immagazzinare energia.

 Fosforo lavora con le vitamine del gruppo B Si assiste anche nella contrazione dei muscoli, nel funzionamento dei reni, nel mantenere la regolarità del battito cardiaco e conduzione nervosa.

 Non si verifica normalmente carenza di fosforo perché è facile da trovare nel cibo.

 Cos eccessivamente elevati livelli di fosforo nel sangue, ma di solito si verificano raramente, può combinarsi con il calcio per formare depositi in tessuti molli come il muscolo. Alti livelli di fosforo nel sangue si verificano solo nelle persone con gravi malattie renali o regolamento grave disfunzione del calcio.

Elenco degli alimenti ad alto contenuto di fosforo

Nel seguente elenco si possono vedere i prodotti alimentari con la più alta quantità di fosforo nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Calorie frullato: La percentuale di fosforo che fornisce questo alimento è 600.0 mg. per 100 grammi.
  •  bar calorie: 100 grammi di questo alimento, portano al nostro corpo 531,43 mg. fosforo.
  •  crema Calorie: Questo cibo ha un importo di 292.43 fosforo mg. in 100 grammi.
  •  Fortimel: Fosforo per fornire 100 grammi di questo alimento è 200.0 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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