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Altri grassi con più di iodio

Altri grassi con più di iodio

Altri grassi con più di iodio

 Lo iodio è un minerale che il nostro corpo ha bisogno per funzionare e può essere trovato in molti alimenti. Attraverso questo link, si vedrà più informazioni e le proprietà di iodio.

Nel seguente elenco si possono vedere altri grassi con la maggior quantità di iodio nella sua classe ordinata dal più alto al più basso quantità di questa sostanza:

  •  Lardo: La percentuale di iodio che dà a questo alimento è 9,7 mg. per 100 grammi.

 Ricordiamo che la quantità di questo e di altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

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