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Alimenti ricchi di vitamina K e sodio

Alimenti ricchi di vitamina K e sodio

Alimenti ricchi di vitamina K e sodio

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più di sodio e vitamina K.

alimenti vitamina K sono utili per la corretta coagulazione del sangue. La vitamina K è anche utile per il metabolismo osseo.

 Sodio è un minerale necessario per il corretto funzionamento del nostro corpo e ottenere cibo. Cliccando sul link sottostante, si vedrà più informazioni e le proprietà di sodio.

L'elenco che segue mostra il cibo più vitamina K e sodio. Qui si possono vedere le quantità di sodio e vitamina K contenenti alimenti ciascuna con più di queste sostanze nutritive:

  •  Crema: La percentuale di vitamina K che fornisce consumare 100 grammi di questo alimento è 19.45 ug e fornisce 598.0 mg. sodio.
  •  Pate: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 20,0 ug. vitamina K e anche ha una quantità di 738,0 mg di sodio.
  •  salsa olandese: Questo cibo ha una vitamina K 21,6 ug. per 100 grammi di sodio e di cui è 400,0 mg.
  •  Capperi: vitamina K che fornisce 100 grammi di questo alimento è 24,6 ug più l'assunzione di sodio è 2964.0 mg.
  •  asciugato alghe spirulina: La fornitura di vitamina K per 100 grammi di questo alimento è di 25,5 ug e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 1048.0 mg. sodio.
  •  Fritto arachidi sgusciate salate: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 26,0 ug. La vitamina K e il corpo possono anche ottenere 400,0 mg di sodio fino a questa quantità di cibo.
  •  Crema di funghi secchi: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 30,0 ug e fornisce il nostro corpo 505,2 mg. sodio.
  •  Crema di asparagi essiccata: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 30,0 ug. vitamina K e fornisce anche il nostro corpo 439.0 mg. sodio.
  •  Triangoli Corn 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi fornire 33,6 ug. vitamina K e questo cibo fornisce ai nostri corpi 1133.2 mg. di sodio per 100 grammi.
  •  mais fritto: Questo cibo dà il nostro corpo 33,6 ug. di vitamina K per 100 grammi ed oltre la proporzione di sodio contribuisce la stessa quantità di questo alimento è 994,2 mg.
  •  Nachos con formaggio: La percentuale di vitamina K che fornisce consumare 100 grammi di questo cibo è 33,6 ug e fornisce 722.0 mg. sodio.
  •  Bacone: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 46,0 ug. vitamina K e anche ha un importo di 1470,0 mg di sodio.
  •  Bacone: Questo cibo ha una vitamina K 46,0 ug. per 100 grammi di sodio e di cui è 680.0 mg.
  •  Pancetta: vitamina K che fornisce 100 grammi di questo alimento è 46,0 ug e anche il contributo di sodio è 560.0 mg.
  •  Wakame alghe prime: L'assunzione di vitamina K 100 grammi di questo alimento è 71,7 ug e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 872.0 mg. sodio.
  •  Aioli: In ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 80,3 ug. La vitamina K e il corpo può anche avere 565.0 mg di sodio fino a questa quantità di cibo.
  •  maionese leggera: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 81,0 ug e fornisce il nostro corpo 750.0 mg. sodio.
  •  maionese commerciale: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 81,0 ug. vitamina K e fornisce anche il nostro corpo 580.0 mg. sodio.
  •  salato margarina 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 93,0 ug. vitamina K e questo cibo dà il nostro corpo 943,0 mg. di sodio per 100 grammi.
  •  Margarina: Questo cibo dà il nostro corpo 93,0 ug. di vitamina K per 100 grammi ed oltre la proporzione di sodio contribuisce la stessa quantità di questo alimento è 800.0 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi dei cibi con vitamina K e gli alimenti con più di sodio.

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