Warning: file_put_contents(): Only 0 of 76 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/zmedi.info/engine/classes.php on line 258
Alimenti ricchi di magnesio e vitamina B2

Alimenti ricchi di magnesio e vitamina B2

Alimenti ricchi di magnesio e vitamina B2

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più vitamina B2 e magnesio.

Alimenti con la vitamina B2, può aiutare a superare le emicranie e sono benefiche per il mantenimento della buona salute degli occhi e della pelle. Alimenti ricchi di vitamina B2 o riboflavina, alimenti sono anche utili per migliorare problemi nervosi come l'insonnia, ansia o stress.

 Il magnesio è un minerale che i nostri corpi devono funzionare e possono essere trovati in alimenti. Attraverso il link sottostante, è possibile trovare ulteriori informazioni e le proprietà di magnesio.

L'elenco che segue mostra il cibo con più magnesio e vitamina B2. Qui si possono vedere le quantità di vitamina B2 e magnesio contenente ciascuno dei cibi con più di questi nutrienti:

  •  Parmigiano: La percentuale di magnesio porta consumare 100 grammi di questo feed è 41,0 mg e 0,62 mg fornisce. vitamina B2.
  •  Glucema sr: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 41.0 mg. magnesio e anche ha una quantità di 0,41 mg di vitamina B2.
  •  Porridge e latte in polvere miele: Questo cibo ha un sacco di magnesio 42,0 mg. per 100 grammi, e la vitamina B2 previste è 1,2 mg.
  •  Fortimel: magnesio che fornisce 100 grammi di questo feed è 42,0 mg e anche la fornitura di vitamina B2 è 0,31 mg.
  •  Formaggio Torta del Casar: Il contributo di magnesio 100 grammi di questo feed è 42,0 mg e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 0,3 mg. vitamina B2.
  •  Porridge con latte: Ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 42.0 mg. magnesio e anche il nostro corpo può arrivare fino a 0,3 mg di vitamina B2 questa quantità di cibo.
  •  Prezzemolo: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 43,0 mg e 0,3 mg fornisce i nostri corpi. vitamina B2.
  •  Porridge, frutta e yogurt con latte in polvere: Quando si consumano 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo si 44.0 mg. magnesio e fornisce anche nostro organismo 1,2 mg. vitamina B2.
  •  Latte in polvere di sotto dei 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 44,0 mg. magnesio e questo cibo dà il nostro corpo 1,0 mg. vitamina B2 per 100 grammi.
  •  pasta colorata: Questo cibo dà il nostro corpo 46,0 mg. magnesio per 100 grammi ed oltre la percentuale di vitamina B2 che fornisce la stessa quantità di questo alimento è 0,53 mg.
  •  Nachos con formaggio: La percentuale di magnesio porta consumare 100 grammi di questo feed è 49.0 mg e 0,33 mg che fornisce. vitamina B2.
  •  Sardine in olio: consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 49.3 mg. magnesio e anche ha una quantità di 0,31 mg di vitamina B2.
  •  crema di asparagi secchi: Questo cibo ha un sacco di magnesio 49,3 mg. per 100 grammi, e la vitamina B2 previste è di 0,3 mg.
  •  La colazione base di cereali riso: magnesio che fornisce 100 grammi di questo feed è 50.0 mg e anche la fornitura di vitamina B2 è di 2,7 mg.
  •  Cereali per la colazione a base di riso, grano e frutti rossi: il contributo di magnesio 100 grammi di questo mangime è 50.0 mg e 100 grammi di questo alimento, possono essere trovati 2,7 mg. vitamina B2.
  •  Cereali per la colazione a base di grano e cioccolato: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 50,0 mg. magnesio e anche il nostro corpo possono ottenere fino a 1,3 mg di vitamina B2 questa quantità di cibo.
  •  crema Calorie: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 51,35 mg e fornisce il nostro corpo 0,39 mg. vitamina B2.
  •  Bar biscotto al cioccolato: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 52.0 mg. magnesio e fornisce anche i nostri corpi 0,26 mg. vitamina B2.
  •  Crema di funghi secchi: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 54,3 mg. magnesio e questo cibo fornisce ai nostri corpi 0,45 mg. vitamina B2 per 100 grammi.
  •  fibra Meritene Questo alimento fornisce ai nostri corpi 54,8 mg. magnesio per 100 grammi ed oltre la percentuale di vitamina B2 che fornisce la stessa quantità di questo alimento è 0,46 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere gli elenchi di alimenti con alimenti con magnesio e vitamina B2.

1

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha

Aggiungi Articolo

title
text
Personaggi rimasti: 5000

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0