Alimenti ad alto contenuto calorico e di potassio

Alimenti ad alto contenuto calorico e di potassio

Si può vedere ciò che gli alimenti che contengono più quantità di potassio e calorie.

alimenti di potassio promuovere la buona circolazione del sangue, regolazione della pressione sanguigna in modo che siano utili per le persone che soffrono di ipertensione. Il potassio aiuta anche a regolare i fluidi corporei e può aiutare a prevenire l'artrite e le malattie reumatiche.

 Potassio è un minerale necessario per il corretto funzionamento del nostro corpo e ottenere cibo. Cliccando sul link sottostante, si vedrà più informazioni e le proprietà di potassio.

La seguente lista mostra cibi con più calorie e potassio. Qui si possono vedere le quantità di potassio e calorie in ogni alimento con più di questi nutrienti:

  •  Tonno: La percentuale di calorie che si consumano 100 grammi di questo alimento è 226,0 kcal e fornisce 363,0 mg. potassio.
  •  Caffè fatto con il caffè solubile: Consumare 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo dà 227,0 kcal. calorie e che ha inoltre una quantità di potassio, di 4000.0 mg.
  •  Il caffè decaffeinato: Questo cibo ha un sacco di calorie 228,0 kcal. per 100 grammi e potassio forniti è 3501,0 mg.
  •  Dorada: Le calorie si consumano 100 grammi di questo alimento è 230,0 kcal, più l'assunzione di potassio è 446.0 mg.
  •  Avocado: L'apporto calorico di 100 grammi di questo alimento è 233,0 kcal e 100 grammi di questo alimento, si possono trovare 487.0 mg. potassio.
  •  Aringhe: In ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 233.0 kcal. aggiunta di calorie e corpo può alzarsi 360,0 mg della quantità di potassio di cibo.
  •  caldarroste: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 237,0 kcal e fornisce il nostro corpo 592,0 mg. potassio.
  •  Congelato pollo impanato: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 242,0 kcal. calorie e fornisce anche il nostro corpo 320,0 mg. potassio.
  •  Plum jam 100 grammi di questo alimento, dare il nostro corpo 250,51 kcal. calorie e questo cibo dà il nostro corpo 344,0 mg. potassio per 100 grammi.
  •  cubetti di brodo di manzo: Questo cibo dà il nostro corpo 252,0 kcal. calorie per 100 grammi ed oltre la proporzione di potassio contribuisce la stessa quantità di questo alimento è 446.0 mg.
  •  Cannella: La percentuale di calorie che si consumano 100 grammi di questo alimento è 255,0 kcal e fornisce 500.0 mg. potassio.
  •  pesca a secco: Consumare 100 grammi di questo alimento dà il nostro corpo 257,24 kcal. calorie e che ha inoltre una quantità di potassio, di 1340.0 mg.
  •  fichi secchi: Questo cibo ha un sacco di calorie 272,3 kcal. per 100 grammi e potassio forniti è 850.0 mg.
  •  Crusca di frumento: Le calorie che si consumano 100 grammi di questo alimento è 273,0 kcal, più l'assunzione di potassio è 1182.0 mg.
  •  congelati patate prefritti: L'apporto calorico di 100 grammi di questo alimento è 276,0 kcal e 100 grammi di questo alimento, possono essere trovati 710,0 mg. potassio.
  •  Pepe nero: ogni 100 grammi di questo alimento può essere trovato 280,0 kcal. calorie e corpo possono anche arrivare a 1260,0 mg di potassio Questa quantità di cibo.
  •  Condensed latte scremato con lo zucchero: Per ogni 100 grammi mangiato questo cibo, i nostri corpi possono estrarre fino a 282,0 kcal e fornisce il nostro corpo 450,0 mg. potassio.
  •  albicocche secche: Dal consumo di 100 grammi di questo alimento, il nostro corpo ottiene 283,0 kcal. calorie e fornisce anche il nostro organismo 1162,0 mg. potassio.
  •  fagioli bianchi: 100 grammi di questo alimento, i nostri corpi forniscono 284,0 kcal. calorie e questo cibo fornisce ai nostri corpi 1337,0 mg. potassio per 100 grammi.
  •  Date: Questo cibo dà il nostro corpo 289,45 kcal. calorie per 100 grammi ed oltre la proporzione di potassio contribuisce la stessa quantità di questo alimento è 650,0 mg.

 Ricordiamo che la quantità di questi e altri nutrienti non può essere del tutto accurato e può variare in base alla preparazione del cibo.

 Attraverso i seguenti link è possibile vedere annunci di alimenti alto contenuto calorico e cibi con potassio.

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